444 – CÁLCULO DE EFICÁCIA DE VACINAS

Você sabe como é calculada a eficácia de vacinas? O vídeo abaixo apresenta uma explicação muito didática e fácil de compreender. No entanto, é necessário pausar um pouco vídeo, refletir e repetir algumas contas para que a ideia do cálculo seja absorvida por nós. Elaborei uma pergunta a mim mesmo para compreender a sequência de cálculos apresentada no vídeo e compartilho agora com vocês: “qual a quantidade de pessoas que a vacina protegeu (não infectado) em relação ao grupo vacinado?” Esta pergunta talvez não faça tanto sentido agora. Veja o vídeo e reflita. Talvez pensar nesta pergunta seja desnecessário para você, mas o importante é que, ao seu modo, o cálculo faça algum sentido.

Bons estudos!

428 – Qual a eficiência dos exercícios na perda de peso?

O corpo humano pode ser entendido como uma máquina e, portanto, analisada por meio de saldos energéticos. Existe uma quantidade de energia que “entra” no organismo e outra quantidade que é gasta (transformada).

Quando se deseja emagrecer a ideia é gastar mais energia do que consumir, portanto, a primeiro momento, pode ser comum pensar em aumentar a demanda ou a intensidade dos exercícios físicos para que muitas calorias sejam queimadas. Aí começam os planejamentos, ou seja, quanto tempo se deve correr, qual a equivalência de horas corridas e calorias perdidas, quantas calorias os alimentos têm. Mas, o que realmente pode fazer diferença quando se pensa em emagrecer? O vídeo abaixo traz algumas informações científicas em relação a eficiência dos exercícios físicos no balanço energético corporal.
Outras perguntas acabam também sendo exploradas. Qual é a participação dos exercícios físico no emagrecimento? Será que é eficiente? Existem outras alternativas para emagrecer? O que, na verdade, faz as pessoas engordar? As perguntas são infinitas!

O vídeo, serve também como um recurso a ser utilizado dentro de sala de aula, podendo promover questões sobre transformações de energia, calorias, rendimento, trabalho, etc.